Cegah Covid 19, SDIT Al-Istiqomah Himbau Jaga Kesehatan

Untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap resiko penularan infeksi Virus Corona, keluarga besar SDIT Al Istiqomah diharapkan bisa menjaga diri dan keluarga dengan GERMAS atau gerakan masyarakat hidup sehat yang diinisiasi kementerian kesehatan republik Indonesia diantaranya :

1. Sering mencuci tangan memakai sabun dengan air mengalir

2.Konsumsi gizi seimbang dan vitamin

3, hindari menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang belum di cuci

4. Olahraga

5. Istirahat yang cukup

6. Tidak merokok

7. segera mengganti baju setelah keluar rumah

8. mengendaikan penyakit penyerta seperti diabetes, hipertensi, kanker

9. Tutup mulut saat batuk, bersin dengan alas atau tisu lalu langsung buang ke tempat sampah dan segera cuci tangan.

10. bersihkan benda dengan desinfektan 

 

Semoga kita selalu dilindungi Allah Ta'ala dan bisa kembali aktivitas seperti sediakala.

#dirumahaja